피트니스

휘트니스 란?

적당 은 영어 근원의 낱말이고 " 좋은 육체적 인 모양 안에 "이는 것을 의미한다. 이 용어는 대개 신체 활동의 실행과 관련이 있으며 좋은 신체 조건 또는 육체적 정신적 안녕을 나타냅니다.

단어는 " 적합 "(하나의 의미는 "좋은 형태")과 " ness "의 접미어로 형용사를 명사로 변환하고 상태, 조건 (예 : " 행복" )을 지정하는 접미사로 구성됩니다. "행복"을 의미 함).

따라서 적합성이란 신체의 내구성이나 상태가 모든 일상적인 활동에서 효율적으로 기능하고 건강을 유지한다는 것을 의미합니다.

적합성이라는 용어는 또한 적합성 (fitness)으로 번역되는데, 용어는 생물체에서 환경에서 생존하고 번식 할 수있는 능력을 지정하고, 후손에게 유전자를 후손에게 전달하는 생물체의 능력을 지정하는 용어입니다.