Kcal

Kcal은 무엇입니까?

Kcal은 킬로 칼로리를 의미합니다. 칼로리 (석회)는 에너지 측정 단위이며 일반적으로 식품의 에너지 값을 정의하는 데 사용됩니다. 칼로리는 에너지 측정을 위해 SIU가 표준화 한 단위 인 줄 (Joule) 인 국제 단위계 (SIU)에 속하지 않는 측정 값입니다. 1 칼로리가 4.1868 J (줄)와 같은 것으로 정의되었습니다.

칼로리는 1 kcal = 1000 cal이므로 kcal로 표시해야합니다. 그러므로 하루에 2000 kcal (킬로 칼로리), 2, 000 칼로리 (2000 x 1000)가 아닌 사람이 필요하다고 말하는 것이 맞습니다.

생존을 보장하기 위해 인간은 칼로리를 섭취해야합니다. 모든 음식은 칼로리를 가지고 있기 때문에 에너지 원입니다 (양은 음식에 따라 다릅니다).

균형 잡힌식이 요법을 고안하기 위해 영양 학자들은 각 음식에 들어있는 칼로리 양을 기준으로 식탁을 사용합니다. 지방이 많은 고기와 다른 것들과 같은 지방 음식은 칼로리를 가장 많이 함유하고 있습니다.