채식주의 자

채식주의 자란 무엇입니까?

채식주의 자 (Vegan)는 모든 종류의 동물성 제품의 소비 를 완전히 배제한 생활 양식 인 완전 채식주의를 실천하는 사람입니다.

완전 채식인의 주된 목적은 식품, 의류, 오락 등 모든 종류의 동물의 소비를 배제하는 "동물의 해방" 을 촉진하는 것입니다.

예를 들어, 완전 채식주의자는 동물을 테스트하거나 비슷한 방법으로 종업원을 노예로 유지하는 회사의 제품을 소비하지 않습니다.

채식주의 자들은 애완 동물 (입양)을 구입하지 않으며, 동물 (양모, 모피, 가죽, 실크 등)로 만든 옷을 입지 않으며, 동물들이 서커스, 서 투우, ).

동물 기원 인 모든 유형의 제품은 생선, 육류, 가금류, 갑각류, 우유, 계란, 꿀 등과 같이 완전 채식 에서 제외됩니다.

채식주의자는 곡물, 과일, 채소, 괴경, 채소, 뿌리, 버섯, 종자와 같은 식물 기원의 음식을 먹을 수 있습니다.

사실, 단백질이 풍부하고 널리 섭취되는 주요 채식 식품 중에는 감자, 아몬드, 캐슈 너트, 노아, 귀리, 렌즈 콩, chickpeas, chia, 피스타치오, 양배추, 아스파라거스 및 구아바가 있습니다.

말했듯이, 완전 채식주의는 주로 윤리적 인 이상에 바탕을두고 동물 착취와의 전쟁을 겨냥한 삶의 철학입니다. 이러한 이유로 비건 채식은 동물성 식품을 식단에서 제거 할뿐만 아니라 예를 들어 의류 나 접대와 관련하여 동물을 사용하는 것을 전혀 소비하지 않습니다.

한편, 채식주의자는 일반적으로 윤리적 또는 건강상의 이유로 자신의 음식만을 제한합니다. 그러나 채식 주의자와 달리, 채식주의자는 모직 의류 또는 가죽 신발과 같이 동물성 인 제품을 소비합니다.

채식주의자는 또한 종종 우유, 꿀, 달걀과 같은 동물 유래 물로 음식을 먹지만 가금류, 어류 및 갑각류와 같은 고기 자체는 섭취하지 않습니다.

다양한 채식주의 수준과 유형이 있습니다.